千葉木更津の小顔矯正エステサロンひなか

みなさま、こんにちは！もう１１月も末、年末までのカウントダウンが始まりましたね。いかがお過ごしですか？ひなかは今日も元気に営業中です！コロナの中、エステから遠ざかったり月１回通っていた美容院やジムも足が遠のい …

自粛期間に体型が変わったあなた、「若い時は2～3kgくらい簡単に落とせたのに…」と、思っていませんか？そして、焦って痩せるために… さらにハードに運動や食事制限を行った挙句に体調を崩してしまったりリバウンド …

ひゃー！！暑い！！急に夏到来！この暑さにウキウキするのは私だけでしょうか？(笑) こんにちは！ひなかの秋村有美です。今日はキレイになりたいなら＼絶対に？／知っておかなければならないお水の力についてお話し …

ひなかのオンラインダイエットはお家で出来る脂肪を筋肉に変えるダイエットどんな風に変わるの？？？？を説明させていただく前にこちらをご覧ください。 3枚とも同じ女性、しかも同じ体重です。あなたはどの身体に憧れます …

お客様からコロナ自粛中に太ってしまった～！戻らない！体重は変わらないけど、お腹がポッコリになった食欲が激増した疲れやすくなった・・・・などなど、お身体のお悩みを伺いお家で出来るダイエットプログラムを始めました …

いつもひなかをご利用いただきありがとうございます。ひなかはコロナ感染対策を出来る限り整えて営業しております。コロナ対策のため営業時間を変更しております。営業時間は１０：００～１４：００当面の間、施術は小顔矯正のみ …

今日はお顔のケアのお話です♪ 最近はお家にいる時間が長くなってますね。もしかしたら、あなたはスマホを見る時間が長くなっていませんか？実はスタホを見る姿勢ってタルミの原因になってしまいます。長時間スマホを見 …

緊急事態宣言が出された初めての週末ですね。これから、私たちはコロナにうつらないうつさないことが重要！そのための免疫UPの食事はとても大切です! 今日は最新の免疫UP食材をまとめた論文から最強食材をご紹介し …

こんにちは。ひなかの秋村有美です。休業中の今は自宅から歩いてサロンに通っています。片道３０分かかるのでわりと良い運動になってます。今日は「コロナ疲れメンタルチェック」のお話をさせていただきます。メンタル …

こんにちは。ひなかの秋村有美です。いかがお過ごしですか？ひなかは休業中ですが私は毎日、来ています。サロンに来て観葉植物のお世話やお掃除、そして、セルフケア動画をあなたへ向けて作ってます(^^♪ 簡単ですが …